王高华教授做客长江日报直播间。邹鸿伟摄

长江日报记者 毛茵 通讯员 邹永宁 “不屏蔽你屏蔽谁？！”当孩子把家长关在朋友圈之外时，父母往往为子女的“疏离”而悲伤。管得太多，管得太宽，管得太细，管得太严，这些是家长的“通病”。如何克制“管”孩子的冲动？如何不让好心的关心变成监督？9月4日晚8时，由武汉市委宣传部、市教育局、长江日报报业集团共同策划推出，长江日报健康传播中心承办的大型公益直播《家长“开学第一课”》第三场开讲，王高华教授提出了让父母“蹲下”的十条育儿建议，他诙谐地比作“孩子长大，家长要‘且战且退’”。

中国医师协会精神病医师分会会长、武汉大学人民医院精神卫生中心二级教授王高华，在30多年的精神心理临床工作实践中深刻地认识到，面对两代人的冲突，“对抗”“放弃”和“冷战”的模式都不可取。在4日晚的“聊愈”直播间里，王教授说，由于学业竞争激烈，家长比孩子更“焦虑”是产生冲突的原因之一。“不可能消灭冲突，但要把冲突控制在一定范围，家长的‘理性’至关重要。”不少家长当即跟帖留言称“太对了！”

■父母要像驾校教练一样坐在“副驾驶”位置

上大学了，还要被迫按妈妈的要求着装；节假日想睡个懒觉，妈妈总要把早餐送到房间；和同学有个小聚会，妈妈不停地打电话叮嘱……你喜欢这样的妈妈吗？！

“少管子女的‘闲事’，是做一个好父母的必需。”王教授妙语频频。他认为家庭教育问题，不是孩子单一的问题，而是父母和孩子双方共同的问题，主要在于父母没有主动适应孩子的成长。

青春期的孩子怎么管？画红线，把方向，定目标，要结果；管粗不管细，管大不管小。父母要像驾校教练一样坐在“副驾驶”位置，作用是纠偏护航，爱得“密不透风”只会让孩子感到“窒息”而不得不挣扎和反抗。

王教授建议，品行品德要严控，日常生活要宽松；学习学业适度控制，娱乐爱好相对宽松。放任自流和过度控制均不可取，随着子女长大，家长“且战且退”。

■不当一百分家长，也不要求孩子完美

王教授认为，教育应该是知识的学习、人格的塑造、社会化过程三位一体。父母要让孩子享受充分而必要的关爱，过度关怀会扼杀孩子的独立性和自信心，妈宝就是过度关怀的“产物”。

王教授说，不用担心孩子什么都不懂，其实他们对新事物的接受和感知能力远远超过我们，父母的经验有时是“财富”，有时是“包袱”。而成功是天时地利人和多因素共同作用，性格、社会适应能力和学习成绩专业技能同等重要。

就父母和孩子相处，力求做到平等对话，他给出建议：不当强势父母，“蹲下身子”和孩子说话；不当100分家长，不必刻意追求完美；孩子要有目标，但不必强求100分；如果发了不该发的脾气，敢于认错并向孩子道歉；陪孩子行万里路，读万卷书，阅读和知识面无比重要；允许孩子犯错误，但犯错误要承担相应的责任。

■网友边听直播边做笔记并贴心分享

在互动环节中，不少家长关心孩子学习时总记不住怎么办？王教授说，学习是不断重复的过程，从记忆曲线来说，多次学习比单次学习效果要好。针对家长最担心的“手机上瘾”，王教授认为关键是把握“度”，这不仅是对孩子，其实对成人也一样。

直播中，家长们纷纷留言表示受益匪浅：“现代社会家长的教养观念和方式确实需要学习和改变”“父母子女一场，只不过肩并肩共同成长”；也有孩子表示“你太棒了，太为学生着想了”“我不知不觉就听完了”；还有网友边听边做笔记，并整理出王教授的经典提示和大家分享。

在收看讲座后，蔡甸区第四小学五年级1班陈妍希的妈妈表示，孩子的成长应当是全方位式的教育，作为父母，我们要不断审视调整自己。

“每个孩子都是独特而优秀的个体，每个平凡的日子都藏着乐趣，努力做开明家长，给予孩子理性之爱。”武汉市园博园学校夏丽娟老师表示，王教授的课给我们很大的启发。

9月5日20∶00—20∶40，大型公益直播讲座《家长“开学第一课”》第四讲《系统化育儿，避免陷入“盲人摸象”困局》，将由湖北省心理咨询师协会常务理事、青少年心理咨询专业委员会专家委员江普为网友们作精彩分享。

王教授十条建议

1.不当强势父母，“蹲下身子”和孩子说话；

2.不当100分家长，不必刻意追求完美；

3.孩子要有目标，但不必强求100分，对孩子有目标有恰当的期望；

4.如果你发了不该发的脾气，敢于认错并向孩子道歉；

5.和老师、家委会保持一定频率的联系，了解孩子的状况和在校动态；

6.鼓励孩子参加集体活动、同学生日聚会，并给予一定的零花钱和“活动经费”；

7.父母的作用没有任何人可以代替，不做甩手掌柜，不能“丧失”教育孩子的“主导权”；

8.陪孩子行万里路，读万卷书，阅读和知识面无比重要；

9.允许孩子犯错误，但犯错误要承担相应的责任，该批评还得批评，从小树立规矩意识；

10.家庭大事特别是涉及孩子个人的问题让孩子参与讨论，充分尊重孩子意见，可以“民主”但不能“耍横”。

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